Menu

Eerlijker Eten

Op Eerlijkereten.nl vind je allerlei gerechten en weetjes over gezond eten.
Het doel is om iedereen te introduceren met de mogelijkheid tot een gezonder, fitter en gelukkiger leven. Het kan zijn dat je bepaalde dingen niet mag eten vanwege allergieën, andere gezondheidsklachten hebt of gewoon energieker en vitaler door het leven wilt gaan.
Dat doe je door bewuster met je eten om te gaan, weten wat je eet en natuurlijk genieten van (h)eerlijk eten!

shemara

Laatste gerechten artikelen

Vernieuwende en heerlijke recepten

Bij Eerlijker Eten vind je elke dag nieuwe lekkere en simpele recepten die ook nog eens gezond zijn. Van verse salades, simpele pasta tot een makkelijke ovenschotel en van hartige koekjes tot een superfood smoothie en gezonde diprecepten. Bij elk gerecht en recept duik je met veel plezier de keuken in. Eet smakelijk!

De lekkerste recepten voor elke dag en gelegenheid. Wat eten we vandaag?

Iedereen heeft deze vraag dagelijks in zijn hoofd. Bij ons is het simpel en ook nog eens gezond antwoord! Op eerlijkreten.nl krijg je dagelijks inspiratie over nieuwe en lekkerste recepten. Van ontbijt voor een energieke dag, verfrissend lekkere lunch tot heerlijke dinerrecepten en gezonde tussendoortjes, comfort food, drankjes en snacks voor in de tussentijd.

Zoek je recepten voor

advertorial Comfort Food Diner Eetdagboek Food IQ Health Home made, DIY Koken Lifestyle Lunch Ontbijt Op reis Sappen Superfood Toetjes Weekoverzicht

Zoek gerechten met

afvallen amandelen antioxidanten avocado bakken biologisch chocolade citroen dadels energie eten food iq fruit gember gewicht gezond gezonde snack glutenvrij groente groenten havermout jamie oliver kikkererwten kip koekjes kokos kokosolie lactosevrij makkelijk mineralen noten ontbijt quinoa salade sap smoothie snel soep suikervrij superfood taart vegan vegetarisch vis vitaminen

Ontbijtrecepten om je energie te herstellen

Het ontbijt is ook jouw start van de dag. Met een goed en gezond ontbijt heb je meer energie om de dag door te komen. Voor velen is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag. Via eerlijk eten vind je niet alleen bijzondere ontbijtrecepten, maar ook de lekkerste recepten voor het hele gezin om de hele dag veel energie te hebben. Met onze ontbijtrecepten wordt je ochtend gevarieerd en leuk.

  • Zelf granola bars maken vind ik altijd ideaal. Het is zo gemaakt en je kunt het direct voor een paar dagen maken. Dan heb je altijd een lekkere en gezonde snack in huis en voor on the go. Qua smaak

  • // <![CDATA[ googletag.pubads().definePassback('/4217/3rdparty/Eerlijketen', [1, 1]).setTargeting('campaign', ['201603299']).display(); // ]]> Het is lunchtijd en je hebt zin in brood

  • De zon schijnt, ein-de-lijk zomer in Nederland. Daar worden we allemaal erg blij van denk ik? Ik begin de ochtend in ieder geval fluitend en met een lach op mijn gezicht. Tijd voor een zomers ontbijt. Voor mijn yoga sessie

Lunch Recepten die je middag opfleuren

Wij houden van lunchen en geloven dat een lunch overdag lekker en eerlijk kan zijn met de beste en gezonde ingrediënten. Er is meer nodig dan een ``broodje gezond`` om je lunch leuk, energiek en lekker te maken. Ook hebben we veel gezonde recepten die makkelijk te bereiden zijn zodat het klaarmaken van de lunch voor het werk niet als werken voelt. Geniet ervan!

Avondeten en dinerrecepten waar iedereen naar uitkijkt

Je dag vol dingen om te doen is bijna voorbij en het is jouw tijd om in alle rust van je diner te genieten. Je verdient een heerlijke avondmaaltijd vol smaak die ook nog eens gezond is om te eten. Om te dineren met je familie, kinderen en vrienden of een romantisch diner met heerlijke smaken, kleuren zonder uren in de keuken te staan, dat is gemakkelijk met onze selectie eerlijke recepten voor elke avond!

  • Een broodje bal, maar dan natuurlijk wel een vegan bal! Echt een aanrader, lekker, vullend en vol met groente. Maak gelijk een hele batch en bewaar er een deel van in de vriezer (het blijft makkelijk 3 maanden goed). Handig in

  • Soms heb ik zo'n zin in een heerlijke burger. Hamburgers worden vaak gezien als ongezond en vet, maar dat hoeft natuurlijk niet. Aan deze Italiaanse hamburger houd je na het eten namelijk geen schuldgevoel over. Er zitten lang niet zoveel

  • Zin in een hartig ontbijt, lunch of avondmaal? Dit vegan hash brown omelet kan op elk moment van de dag gegeten worden! Mega lekker en je kunt voldoende afwisselen in de toppings om er elke keer weer een nieuwe ervaring

~ adv. ~

Is himalayazout gezond?

Keukenzout of zeezout? Is keltisch zeezout gezonder dan gewoon zout?
Wat is himalayazout? Verschil keltisch zeezout en himalayazout

olijven gezond of ongezond?

Zijn olijven goed voor gezond afvallen? waar zijn olijven goed voor?
Olijven en cholesterol, waar zijn olijven goed voor

Ben je op zoek naar een leuk recept voor je gezin dat gezond is maar ook makkelijk te maken? Eerlijkereten heeft diverse gezonde en duurzame lekkere recepten. Onze heerlijke verzameling van simpele en gezonde recepten is niet alleen goed voor jou en je welzijn, maar ook makkelijk en lekker.
Met Eerlijkereten ontdek je dat gezond eten niet saai of smaakarm hoeft te zijn. Onze verrassende recepten bevatten veel groenten, vitamines, vezels, superfoods en voedzame ingrediënten.
Wil je je familie of vrienden verrassen met een gerecht dat je makkelijk zelf kunt maken, maar ook alleen gezonde ingrediënten gebruikt die écht gezond zijn? Dan hebben we een verzameling eerlijke recepten voor eten van GEZONDE RECEPTEN VOOR HET AVONDETEN, GEZONDE ONTBIJTRECEPTEN, GEZONDE LUNCHRECEPTEN, GEZONDE RECEPTEN OM TE BAKKEN, GEZONDE DESSERTS tot COMFORTFOODS SUPERFOODS.
Bijvoorbeeld: gezonde pizza deeg maken, havermout pannenkoek recept, recepten hoofdgerecht en recepten van de dag.

Random uitgekozen gezond eten recepten voor vandaag

  • Mmm carbonara is erg lekker, maar niet super gezond natuurlijk. Toen ik de avocado carbonara pasta voorbij zag komen ben ik direct naar de supermarkt gegaan om de ingrediënten te halen. Dit moet goed zijn dacht ik! En ja hoor,

  • Heerlijke falafel met een fris sausje om alvast in de vakantiesfeer te komen! Kikkererwten zijn erg geschikt wanneer je gezond wilt eten. Ze bevatten veel eiwitten. Het is zelfs een van de meest eiwitrijke peulvruchten. Verder bevatten kikkererwten: Vitamine B Zink IJzer De kikkererwt wordt

  • Heerlijke hartige comfort food op een gezondere manier! Soms heb je meer trek in zoet en soms in hartig. Afgelopen weekend was ik in een hartige mood en ben ik weer wat recepten gaan opgraven die ik kon maken. Sommige zijn

  • Soep vind ik het ideale gerecht als je veel eters krijgt, als je veel groente binnen wilt krijgen, als je weinig tijd hebt en als tussendoortje. Je kunt ook echt ontzettend veel verschillende soorten soep maken, niets is te gek,

  • googletag.pubads().definePassback('/4217/3rdparty/Eerlijketen', [1, 1]).setTargeting('campaign', ['2016042653']).display(); Zondag is het weer Moederdag en dan wil iedereen natuurlijk wel iets leuks doen om onze lieve moeders in het zonnetje te zetten! Fairtrade Giftbox heeft een leuke editie ontwikkeld, speciaal voor Moederdag: de Mama’s Favourites

  • Vanille staat bij mij echt in de top 3 als het gaat om zoete smaken. Afgelopen weekend kreeg ik in eens zo'n zin in een romige vanille custard en tadaa! Het is gelukt om een romige, smaakvolle, vegan custard te

1