kabeljauw barbecue pakket

Kabeljauw foliepakketjes voor op de BBQ

Zomer staat gelijk aan BBQ’en. Je kunt je achtertuin niet inlopen zonder dat de heerlijke barbecue geuren je tegemoet komen. Het water loopt je in de mond, ja we gaan ook barbecueën! Vega, vegan, vis, vlees, alles is mogelijk. Zelf eet ik eigenlijk geen vlees meer, net als lactose en gluten. Sommige mensen vinden het dan een behoorlijke uitdaging wat je nog kunt eten bij een BBQ. Ik laat jullie zien dat het helemaal niet lastig is en je minstens net zo lekker kunt eten, al dan niet lekkerder ;) Vandaag staan de kabeljauw folie pakketjes voor op de BBQ op het menu. Inspiratie heb ik opgedaan uit het zomerboekje van de Lidl, ik zag allemaal folie pakketjes met verschillende vullingen en zeekraal staan. Zeekraal is lekker zoutig en past heel mooi bij vis. Het is makkelijk te maken en super smaakvol!

Wat heb je nodig voor de kabeljauw foliepakketjes voor op de barbecue

  • 2 kabeljauwfilets
  • 1 bakje zeekraal
  • 2 teentjes knoflook
  • Flinke scheut olijfolie
  • 1/2 citroen
  • Snufje cayennepeper
  • Peper en zout naar smaak
  • Aluminiumfolie

kabeljauw recept barbecue

Bereiding

  1. Steek de barbecue aan
  2. Scheur 2 grote vellen aluminiumfolie af (groot genoeg voor de vis)
  3. Snijd de citroen in dunne plakjes
  4. Leg in het midden van een stuk folie de kabeljauw en besprenkel die met olijfolie en een beetje citroensap
  5. Kneus een teentje knoflook en leg die op de vis samen met een plakje citroen
  6. Breng op smaak met cayenne, peper en zout en vouw de folie goed dicht
  7. Leg op de BBQ voor ongeveer 15 minuten
  8. Haal de kabeljauw folie pakketjes van de barbecue, sla ze open en leg ze op de borden en eet smakelijk!

kabeljauw barbecue pakket

barbecue recept kabeljauw

barbecue kabeljauw pakket

 

Op Eerlijkereten.nl vind je allerlei gerechten en weetjes over gezond eten. Het doel is om iedereen te introduceren met de mogelijkheid tot een gezonder, fitter en gelukkiger leven. Het kan zijn dat je bepaalde dingen niet mag eten vanwege allergieën, andere gezondheidsklachten hebt of gewoon energieker en vitaler door het leven wilt gaan. Dat doe je door bewuster met je eten om te gaan, weten wat je eet en natuurlijk genieten van (h)eerlijk eten!

Post a Comment

Lees vorig bericht:
burger vegetarisch pulled veggie
BBQ Pulled Veggie Burger

Op de festivals zie je bijna overal: BBQ Pulled Pork burgers. Ruikt heerlijk en zo ziet het er ook zeker...

Sluiten